AUTO-EXAME DAS MAMAS: uma prevenção contra o câncer

Senhores Pais.

O câncer é uma doença que não podemos evitar. Ele aparece quando menos se espera. E mata.

Mas, no inicio, tem cura. Observar as alterações que aparecem no corpo é muito importante. Principalmente, nas mamas, cujo índice de mortalidade é grande entre homens e mulheres. As mulheres estão mais sujeitas a essa doença, por isso se fala mais. Mas, os homens também devem se prevenir contra ele. Por isto, é preciso ensinar as meninas e os meninos a fazerem o auto-exame das mamas.

Por que fazer o auto-exame se sabemos que esta doença atinge mais os adultos e raramente os adolescentes? A razão é simples: para criar o hábito. É um exame simples, fácil e não leva mais que 5 minutos. Mas, é o tempo necessário para salvar uma vida.

Aprenda com a Dra Laura Lúcia como fazê-lo e ensine seus filhos. E faça também!

QUEM AMA ENSINA.

COMO ESCOLHER O SUTIÃ ADEQUADO PARA CADA CORPO

Lembram-se daquela antiga propaganda que dizia que o "primeiro sutiã nunca se esquece"? Pois é mamãe, na puberdade é necessário ensinar as meninas a escolher os sutiâs adequados. Nem sempre a moda é uma boa conselheira.

Um sutiã inadequado machuca e pode prejudicar as mamas em formação.

Assistam a este vídeo e ensine sua menina, agora já uma mocinha, a escolher o seus sutiãs para se sentir bem, confortável e saudável. Um lembrete. Neste mesmo vídeo, há outros e com novas explicações. Você poderá assistir a todos eles e escolher a melhor forma de explicar para sua menina como e por que escolher o sutiã mais adequado.

O DESENVOLVIMENTO MAMÁRIO MASCULINO

Os homens adultos normais não apresentam tecido mamário palpável. Mas, na puberdade, os meninos podem apresentar uma sensibilidade (dor) maior na região das mamas devido ás mudanças hormonais. Podem até ter o volume um pouco aumentado por conta de aumento da taxa de gordura, mas regridem com o tempo e não há nenhuma patologia envolvida.

Mas, em casos muito raros, esse aumento pode progredir. O crescimento unilateral ou bilateral das mamas masculinas recebe a denominação de “ginecomastia” (mamas femininas) e é uma disfunção.

 

                                        bilateral                             unilateral

O volume maior das mamas masculinas dando a elas um aspecto arredondado e feminino, seja em meninos, adolescentes ou homens mais velhos, podem ter várias causas: por acúmulo de gordura, vírus, uso abusivo de bebidas alcoólicas e drogas ou por medicação.

GINECOMASTIA POR ACÚMULO DE GORDURA

A ginecomastia pode surgir na puberdade, na adolescência e na velhice e na maioria dos casos não é patológica. Normalmente regridem espontaneamente, mas se não regredirem a lipoaspiração ou a correção cirúrgica podem resolver o problema.

O que pode acontecer ainda é que, ao tirar a camisa diante dos amigos, os meninos sofram algum tipo de gozação pelo aspecto feminino de suas mamas. Neste caso, vergonha e traumas psicológicos podem impedi-los de frequentar praias e piscinas. Porém, o trauma psicológico é comparável ao da orelha de abano.

(Qualquer que seja a dúvida, procure um médico)

GINECOMASTIA VIRÓTICA

Este tipo de ginecomastia atinge a maioria dos homens com esta disfunção. O volume e formato feminino são fontes de vergonha e inibição, pois em nossa sociedade, os homens têm dificuldade em aceitar o fato, pois consideram-no uma deformidade.

A incessante busca por uma nova medicação eficaz no combate da ginecomastia é grande. Mas, ainda, a opção cirúrgica é a mais indicada.

A ginecomastia por vírus atinge grande parte dos jovens na puberdade entre os 14 e 15 anos. Desaparece com tratamento e no final da adolescência (17 anos). Apresenta uma massa palpável na região mamária que pode variar de 1 a 10 cm de diâmetro. 

Normalmente, ocorre em uma das mamas e pode levar meses ou anos para que a outra mama se desenvolva também. O desenvolvimento simultâneo. sequencial e simétrico é um importante dado clínico.

Mamilos e auréola apresentam raras ou poucas mudanças na cor ou tamanho, embora haja registros clínicos de hipertrofia dos mamilos e de alargamento da auréola. É sensível a apalpação, porém, é considerada uma doença assintomática.

(Qualquer que seja a dúvida, procure um médico)

A GINECOMASTIA POR ALCOOLISMO E DROGAS

O uso abusivo de bebidas alcóolicas e do consumo da maconha (e outras drogas estão sendo estudadas) pelos púberes, adolescentes e jovens tem colaborado para aumento de casos de ginecomastia.  Isto porque causa um aumento do estrógeno e uma diminuição dos andrógenos ou dos seus receptores contribuindo para alterações hormonais provocando essa disfunção.

Ultimamente, a crescente preocupação com os corpos “sarados” tem levado nossos púberes e adolescentes para as academias de ginástica. E na ânsia de obterem resultados rápidos e com menos esforços físicos, uma grande parte deles têm feito uso de esteróides. Essas substâncias causam a ginecomastia porque atuam nos hormônios causando uma alteração e a deformação. A correção é cirúrgica.

(Qualquer que seja a dúvida, procure um médico)

GINECOMASTIA POR MEDICAÇÃO

Sabe-se que os medicamentos para o tratamento de úlceras gástricas, dos tumores da glândula mamária e para alterações hormonais podem provocar nos homens (com idade mais avançada) a ginecomastia. Por isso, exigem rigoroso acompanhamento clínico.

(Qualquer que seja a dúvida, procure um médico)

Fonte:

http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=3920http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=3920

QUANDO OS PROBLEMAS NAS MAMAS SÃO MAIS GRAVES

Embora alguns problemas mamários sejam preocupantes, não significam que sejam cancerígenos. São mais graves que os descritos no post anterior, mas são benignos. Existe tratamento e podem ser curados.  

Sei que algumas imagens impressionam, mas é preciso para que haja a conscientização das mulheres quanto aos cuidados com a saúde.

A SAÚDE É NOSSO BEM MAIS PRECIOSO.

CUIDEMOS DELA.

Então, vejamos alguns deles.

A MASTALGIA

Algumas mulheres possuem uma sensibilidade maior ao tocar as mamas,  como uma sensação de dor. Essa “dor” pode aparecer antes e durante o período de menstrução e passa assim que esse período termina. No entanto, para algumas essa sensibilidade se torna mais prolongada por alguns meses ou anos e desaparece espontaneamente. Para outras, a dor é intensa, o que é mais raro. /em qualquer caso, só o médico pode diagnosticar a causa e dar o medicamento correto para cada caso.

CISTOS

Os cistos são pequenas bolsas que podem conter sangue, gordura ou puz. Eles se desenvolvem em qualquer órgão e nas mamas podem ser percebidos e apalpados. Sua causa é desconhecida. Mas, em alguns casos, podem provocar dor. 

Por isso, se sentir um caroço, mesmo que seja pequeno, procure um médico, porque eles aumentam de tamanho com o passar do tempo. Quando é possível, a recomendação é fazer uma punção, ou seja, a retirada do líquido que essa bolsa contém. Caso avolumem e incomodem muito a recomendação é cirúrgica. Mas, só o médico é quem pode afirmar e recomendar isto.

DOENÇA FIBROCÍSTICA DAS MAMAS

Este é um distúrbio comum na qual a dor, cistos e nódulos ocorrem ao mesmo tempo e são benignos apesar de ser chamado de “doença”. A maioria das mulheres não desenvolve o câncer só porque os têm. Existe tratamento.

FIBROADENOMAS MAMÁRIOS

Os fibroademonas são pequenos nódulos (nós). São sólidos e recobertos por tecido fibroso e glandular. Possuem um contorno definido, como pequenas contas e possuem uma consistência de borracha porque eles contém uma substância fibrosa chamada colageno. Mas, são inofensivos. Ocorrem nas adolescentes e jovens. Esses nódulos podem se localizar nas laterais das mamas ou ao redor do mamilo.

Também existe tratamento para isso. Quando não regridem espontaneamente após o acompanhamento médico, a indicação é a sua remoção.

ADENOSE ESCLEROSANTE

São nódulos como os anteriores, não são cancerígenos, mas promovem a destruição da gordura mamária á sua volta. Essa destruição provoca o aparecimento de cicatrizes.  No entanto, esses nódulos só podem ser diagnosticados por um exame chamado biópsia, onde é coletado uma amostra do tecido e examinado microscopicamente.

SECREÇÃO DOS MAMILOS

A única secreção dos mamilos que pode ser considerada normal é o leite durante a amamentação. Do contrário, precisa ser verificado porque ela está acontecendo. Toda e qualquer secreção mamilar deve ter uma avaliação médica. Mas, nem sempre é cancerígena.

INFECÇÃO E ABCESSO DA MAMA

Infecções e abcessos (acúmulo de puz) nas mamas são raros. Mas, podem surgir perto ou logo após o parto, ou após uma situação traumática que provoque uma lesão. As infecções  e abcessos deixam a mama avermelhada e inchada, sensível e quente. Para a cura estes itens, basta a administração de antibióticos e drenagem cirúrgica. Porém, só um médico pode receitar esse antibiótico.

fonte:

http://mmspf.msdonline.com.br/pacientes/manual_merck/secao_22/cap_238.html#top

imagens Google

PROBLEMAS QUE PODEM OCORRER NAS MAMAS (1)

Embora a maioria das meninas desenvolva as mamas de maneira saudável, alguns problemas podem vir a acontecer. Os problemas que ocorrem nas mamas podem ser inofensivos ou não. Nosso objetivo não é de alarmar, mas de alerta, pois somente a conscientização pode evitar males maiores.

CASOS INOFENSIVOS

DOR

Algumas meninas, durante o desenvolvimento mamário podem se queixar de dor em uma ou em ambas as mamas, especialmente dias antes da menstruação. Esse incômodo se deve a uma ativação hormonal nesse período e, quando a menstruação inicia, a dor passa. Caso ela continue após o período menstrual é bom procurar um médico.

CAROÇOS E INCHAÇOS

Antes do período menstrual, algumas meninas sentem pequenos caroços e as mamas parecem inchadas.

Os caroços são pequenos cistos, isto é, pequenas bolsas cheias de líquido. A sensação é de uma pequena bolinha ou nó. Aparecem ao redor das mamas ou nas axilas e tendem a desaparecer quando a menstruação tem início. Isto acontece porque há mudanças hormonais nessa época.

Algumas jovenzinhas e mulheres desenvolvem um tipo de material fibroso que fica grosso dentro da camada gordurosa que forma a mama, e se assemelha a um nó, especialmente na época da menstruação, por causa das mudanças hormonais. Porém, se persistirem, procure um médico. Ele lhe dirá do que se trata e você poderá tirar todas as dúvidas.

SECREÇÕES E SANGRAMENTOS

Algumas vezes pode acontecer de a menina passar a mão sobre as mamas (ou numa delas) e sentir que estão úmidas ou sangram. Isto é decorrente das variações hormonais que ainda não se completaram. Logo desaparecem. Porém, se persistirem procure um médico para saber porque isto ocorre.

IRRITAÇÃO NOS MAMILOS

Alguns tecidos podem provocar reações alérgicas. Os mamilos (bico das mamas) ou a auréola (círculo em torno dos mamilos), podem ficar irritados ou ressecados. Em alguns casos, podem provocar coceiras, rachaduras e sangramentos. Para evitar isso, é preferível substituir os sutiãs de lycra pelos de algodão que são mais maleáveis e mais confortáveis. Vale também o uso costumeiro de loções e cremes hidratantes.  Caso persista, procure um médico.

MAMILOS INVERTIDOS

Os mamilos parecem que, em vez de apontar para fora, parecem apontar para dentro. É mais ou menos comum no início do desenvolvimento mamário, Com o desenvolvimento, assumem a posição natural. Caso não aconteça, procure um médico.

PELOS NAS MAMAS

Algumas meninas reparam que alguns pelos crescem em torno da auréola ou do bico. Acham feio e tentam retirá-los. Mas, esta atitude pode criar outros problemas, como o de provocar uma infecção ou de encravá-los. Procure alguém especializado.

ESTRIAS

Com o crescimento rápido, a pele estica para acompanhar o desenvolvimento. E pode perder a elasticidade. Aparecem então,listras avermelhadas ou brancas. Com o passar do tempo, elas clareiam, mas não somem. Se elas incomodarem, procure tratamentos possíveis em clínicas de estética. Para que não aconteçam, hidrate sempre a pele.

O DESENVOLVIMENTO DAS MAMAS

Segundo especialistas, o desenvolvimento das mamas, na maioria das meninas, começa no início da puberdade, juntamente com uma série de outras mudanças. O processo é gradativo e leva cerca de 4 a 5 anos para se completar.

O QUE SÃO AS MAMAS?

As mamas são estruturas de aspecto arredondadas com cerca de 15 a 20 estruturas, denominadas de lobos. Ao redor de cada lobo existe uma pequena camada de gordura que serve para proteger os alvéolos, que são pequenas cavidades onde o leite materno é produzido e depositado. E sua função é alimentar a prole nos primeiros meses de vida.

COMO SÃO FORMADAS?

As mamas são formadas por estruturas nervosas, artérias, pequenos vasos sangúíneos, canais linfáticos e fibras conectivas. Já na puberdade, as mamas apresentam os ductos lácteos, ou seja, canais que levam o leite até o bico das mamas.

FASES DO DESENVOLVIMENTO MAMÁRIO

O início do desenvolvimento mamário é chamado  de “telarca”. Nesta fase, há uma grande sensibilidade que pode ser confundida com dor. A telarca segue a seguinte seqüência:

1- na pré-puberdade, os mamilos se desenham. 

2- no início da puberdade, o círculo que fica em torno dos mamilos (a auréola) ficam maiores e com uma coloração mais escura. Pouco depois, aparece o botão mamário, ou seja, os tecidos começam a se elevar e os mamilos crescem rapidamente. No entanto, as mamas não surgem ao mesmo tempo, o que pode trazer uma certa preocupação para as meninas e para os pais. Mas, é um fato corriqueiro e normal.

3- as mamas ficam maiores e se igualam. As auréolas acompanham o crescimento das mamas.

4- aparecem os “bicos” e as mamas se apontam para a frente como uma protuberância.

5- as mamas tomam a forma arredondada e ficam cheios.

TODAS AS MAMAS SÃO IGUAIS?

NÃO. Há vários tipos, formatos e tamanhos de mamas. 

Meninas com seios pequenos podem ter baixa auto-estima e depressão, como também as que possuem seios grandes podem vir a ter problemas de coluna devido ao peso do tecido mamário. Seja qual for o tamanho das mamas, as meninas devem preocupar-se em manter a saúde. E se surgir alguma irregularidade no tamanho, na coloração das auréolas ou dor nas mamas devem procurar um médico.

GINÁSTICA FAZ AS MAMAS CRESCEREM?

NÃO. Não há músculos nas mamas. O que acontece é que, com os exercícios, os músculos peitorais (localizados abaixo das mamas) aumentam a largura e o tamanho do tórax, o que disfarça o tamanho das mamas.

Fonte

http://toplivre.blogspot.com.br/2007/01/desenvolvimento-dos-seios.html, 

A PUBERDADE E AS DIFICULDADES ESCOLARES

Nos primeiros anos da educação escolar tudo parecia ir tão bem. As crianças se mostravam aplicadas, cumpriam suas obrigações, tinham poucas dificuldades e, conseqüentemente, iam bem. (Se bem que, nos últimos anos, “cumprir as obrigações” tem sido coisa rara). Mas. tinham menos dificuldades, eram mais cordatas, mais “obedientes” e mais amáveis. Mas, bastou entrar na segunda fase do Ensino Fundamental II para tudo mudar. Nas reuniões de pais, as reclamações por parte da escola não faltam. O tema é quase sempre o mesmo: notas baixas por comportamentos inadequados ao ambiente escolar. Mas, por que mudam tanto e de uma hora para outra?

              

Bem, mudanças ocorrem mesmo. Porém, não são de uma hora para outra. As mudanças de que falamos, a dos comportamentos inadequados na escola, dependem da forma como os pais educaram os filhos na infância.

Se os pais não colocaram limites, se não ensinaram valores importantes, se não falaram sobre os deveres e o respeito  aos outros; se apoiaram ou cultivaram pequenas faltas na crença de que, mais tarde, tudo se ajeitaria; ou. ao contrario, se foram excessivamente cobradores, punitivos, bem como dos modelos agressivos para coibir certos deslizes dos filhos tem como resultado freqüente, os problemas de comportamento na escola. Isto porque o comportamento dos adolescentes é o reflexo da educação dada pelos pais na infância.

Considera-se comportamento inadequado aqueles que estabelecidos no relacionamento entre as pessoas que fazem parte do ambiente escolar, ou seja, colegas, professores e outros funcionários. Na verdade, um comportamento de inadequação psicossocial que gera comportamentos anti-sociais. E essas inadequações comportamentais têm estrita relação com as notas baixas e retenções. (Ferreira e Maturano 2002). 

Muitos pais acreditam que a Escola deve assumir sozinha a “tarefa de educar” esses adolescentes. Para Zagury (n.d). este é mais um erro cometido por esses pais. A escola é, na verdade, um micro sistema social e o primeiro local, fora do grupo familiar, a apresentar às crianças e jovens, o grande mundo. E cabe a ela aparar as arestas da educação familiar, não de “educar”.

Assim como no grande mundo, a escola tem suas regras, sua organização e suas exigências. E a criança deve estar preparada para cumprir a essa demanda.